Tempo seco: Quais cuidados você deve ter com a sua pele

O calor e o tempo seco têm atingido grande parte do Brasil, trazendo diversos problemas para a população. Com temperaturas que chegam até 40°C e a umidade do ar atingindo apenas 12%, é preciso redobrar alguns cuidados. Quando o clima perde a umidade, nossa pele é a primeira a mostrar os indícios, alguns dos sintomas que podemos perceber são as dermatites, coceiras, rachaduras, pele seca, irritações, maior sensibilidade, alergia e vermelhidão na pele. Por isso, é importante que durante esse período você não abra mão de alguns cuidados. 

Beba sempre muita água, ela é uma das coisas mais essenciais para o nosso corpo, e o melhor tratamento sempre começa de dentro para fora. Por isso, beba muita água, principalmente agora em que a umidade está baixa e ficamos desidratados com muito mais facilidade. 

Esqueça os banhos quentes, a água quente retira a camada de gordura que protege a pele, isso junto com o clima seco pode causar diversos problemas e até doenças indesejadas. Por isso, dê preferência à água fria ou morna e evite ficar muito tempo no banho. 

Procure usar sabonetes líquidos ou glicerinados, que contenham menos surfactantes - que são substâncias de efeito detergente. Eles normalmente ressecam a pele. 

Cuide da sua alimentação, afinal, ela faz total diferença em nossa vida. Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes e vitaminas é indispensável para facilitar a absorção e retenção de líquidos, sem falar no aumento da imunidade. Por isso, cuide da sua!

Evite buchas, elas quebram a barreira de gordura e sua pele fica exposta e ressecada. Por isso, é importante evitar o uso de buchas, principalmente se você tomar banho mais de uma vez no dia. 

Continue fazendo seu skincare, além do hidratante corporal e facial que deve ser usado todos os dias, não abra mão do protetor solar e do protetor labial para evitar rachaduras nos lábios. 

O melhor que você pode fazer por você é se cuidar, principalmente agora que o alerta de tempo seco atingiu um nível crítico. Deixe seus produtos separados sob a penteadeira para não esquecer de se hidratar, beba muita água e se alimente bem! Todo cuidado é pouco para uma vida mais saudável. Ah, e não se esqueça, busque sempre a ajuda de um dermatologista de confiança.